Reescrevendo metas
Quando a vida muda o caminho, elas encontram novas formas de escrever sua história.
Assista ao vídeo da campanha
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O que você quer escrever nos próximos capítulos?
Não existe tamanho certo para uma meta.
Existe aquilo que faz sentido
para você agora.
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Existe aquilo que faz sentido
para você agora.
Receber um diagnóstico pode gerar muitas incertezas.
Informação de qualidade pode ajudar você a entender seu diagnóstico, se preparar para esclarecer todas as dúvidas, para então participar ativamente das decisões sobre o seu tratamento, sempre em conjunto com os profissionais de saúde.¹
acesse aqui a cartilha e entenda melhor seu diagnóstico, seus exames e as perguntasque podem ajudar nas conversas com sua equipe de saúde
Informação para diferentes momentos da jornada.
Seu corpo também pode
encontrar novos caminhos.
Manter-se ativa após o diagnóstico pode trazer benefícios importantes para a saúde.
Mulheres que se mantêm ativas* após 1 ano do diagnóstico podem apresentar até 41% menos risco de a doença voltar e quase metade do risco de mortalidade.1
Em mulheres que se mantêm ativas após 2 anos do diagnóstico, esse benefício foi ainda maior: 55% menos risco de retorno da doença e 68% menos mortalidade.1**
Não é preciso muito: cerca de 150 minutos por semana de atividade moderada (como caminhar, nadar ou pedalar) ou 75 minutos de exercícios mais intensos, junto com atividades de força, já fazem diferença.2***
*Pacientes que atingiram os valores mínimos recomendados de Physical Activity Guidelines for Americans (sim/não) antes do diagnóstico e após 1 ano de acompanhamento apresentaram uma redução estatisticamente significativa no risco de recorrência (HR = 0,59; IC 95% = 0,42 a 0,82) e mortalidade (HR = 0,51; IC 95% = 0,34 a 0,77). "Ativas" se refere ao Physical Activity Guidelines for Americans (PAGAs) — Diretrizes de Atividade Física para Americanos.
**As associações foram mais fortes no acompanhamento de 2 anos para recorrência. (HR ¼ 0.45, 95% CI ¼ 0.31 to0.65) e mortalidade (HR ¼ 0.32, 95% CI ¼ 0.19 to 0.52).
***Recomendação da OMS: 150 e 300 minutos de exercício moderado ou 75 a 150 minutos para atividade intensa por semana.
Conhecendo os exames14,15,16
Mamografia: É um exame de imagem que utiliza raios-X para avaliar as mamas. É uma das principais ferramentas utilizadas no rastreamento e na investigação de alterações mamárias.14
Ultrassonografia: É um exame que utiliza ondas sonoras para produzir imagens das estruturas da mama. Pode complementar a mamografia e ajudar na avaliação de determinadas alterações.14
Ressonância magnética das mamas: É um exame de imagem que utiliza um campo magnético e ondas de rádio para produzir imagens detalhadas das mamas. Pode ser indicada em situações específicas, conforme avaliação médica.14
Imuno-histoquímica: É um exame realizado no tecido do tumor para identificar a presença ou ausência de determinadas proteínas ou características nas células. Essas informações podem ajudar a classificar o câncer e orientar decisões sobre o tratamento.15, 16
Biomarcador: É uma característica biológica que pode ser identificada em células, tecidos, sangue ou outros materiais do organismo. No câncer de mama, alguns biomarcadores ajudam a entender as características do tumor e contribuem para a escolha do tratamento.15, 16
HER2: É uma proteína que pode estar presente em maior quantidade na superfície de algumas células do câncer de mama. O resultado do teste para HER2 identifica o subtipo do tumor e determina quais opções terapêuticas podem ser consideradas ao longo do tratamento.16
Receptor hormonal: São proteínas presentes em algumas células do câncer de mama que podem receber sinais de hormônios, como estrogênio e progesterona. A avaliação desses receptores ajuda a entender o comportamento do tumor e pode orientar o tratamento.15
RE — Receptor de estrogênio: É um tipo de receptor hormonal. Quando as células do tumor apresentam receptores de estrogênio, o câncer pode ser chamado de receptor de estrogênio positivo (RE+). Essa informação pode ajudar a equipe médica a definir o tratamento.15
RP — Receptor de progesterona: É outro tipo de receptor hormonal. Sua presença ou ausência nas células do tumor é avaliada durante a investigação do câncer de mama e pode contribuir para a definição do tratamento.15
Toda jornada fica mais leve quando a informação é compartilhada.
Informação confiável acolhe, orienta, fortalece decisões e pode fazer diferença em cada etapa do caminho.
Compartilhe este conteúdo e ajude mais mulheres e famílias a reescreverem sua história ao encontrarem apoio, conhecimento e esperança.
Este conteúdo é educativo e não substitui a orientação individualizada da sua equipe de saúde.
