Quando procurar um cardiologista? Como manter a saúde do coração

Você lembra qual foi a última vez que fez uma visita ao cardiologista? Esse profissional tão importante é o responsável por identificar, diagnosticar e acompanhar o tratamento de doenças cardiovasculares, como arritmias, hipertensão arterial, insuficiência cardíaca, ataques cardíacos, entre outros.¹

Quando marcar uma consulta com o cardiologista?

Essa dúvida é muito recorrente. O check-up de rotina é indicado em qualquer momento da vida, já que não temos uma idade exata para apresentar sintomas de doenças cardíacas, mas o estilo de vida que levamos atualmente (com muito estresse, sedentarismo, má alimentação e hábitos como o tabagismo) pode adiantar o tempo para uma visita a esse profissional.²

Hoje em dia, os cardiologistas já recomendam visitas periódicas a partir dos 30 anos de idade, caso a pessoa não tenha histórico ou sintomas de doenças cardiovasculares.²

É importante que as visitas não sejam feitas apenas quando os sintomas aparecem, já que esse pode ser um sinal de uma doença em estágio mais avançado, o que pode dificultar o tratamento.

Como o cardiologista faz o diagnóstico da fibrilação atrial?

O exame mais comum para identificar e diagnosticar a fibrilação é o Eletrocardiograma (ECG). Esse exame registra o ritmo cardíaco e a atividade elétrica dos átrios do coração. O cardiologista também pode pedir outros exames, como ecocardiograma, radiografias do tórax e exames de sangue.³

Manter hábitos saudáveis também pode proteger seu coração

Além de fazer consultas e exames regulares com o cardiologista, também é necessário manter hábitos saudáveis para preservar a saúde do coração. Entre eles estão:

• Manter uma alimentação balanceada, rica em frutas, legumes e verduras;
• Ter boas noites de sono;
• Controlar glicose, colesterol e pressão alta;
• Fazer exercícios físicos regularmente;
• Combater o estresse;
• Evitar sal, açúcar e gordura.⁴

Não deixe para fazer uma visita ao consultório apenas quando sentir sintomas que indicam doenças cardíacas. Ouça seu cardiologista, ele pode ouvir seu coração.

Fontes:
1. https://www.webmd.com/a-to-z-guides/what-is-a-cardiologist
2.https://www.hcor.com.br/imprensa/noticias/cardiologista-do-hcor-alerta-para-a-importancia-da-realizacao-do-primeiro-check-up-aos-30-anos/
3. https://www.nhs.uk/conditions/atrial-fibrillation/diagnosis/
4. https://www.h9j.com.br/pt/sobre-nos/blog/9-dicas-para-manter-o-coracao-saudavel